疲労が溜まったので出張マッサージを利用しました

自宅で腕立て伏せ、腹筋、スクワットなど筋トレをしていたら全身の筋肉に疲労が溜まってきてしまいました。それで筋肉をほぐしてもらおうと思って自宅に出張マッサージを呼ぶ事にしました。電話をすると少し混雑しているみたいで1時間待ちという事でした。時間に余裕があったので1時間待ちでも大丈夫という事で90分コースを予約しました。

予約をしてから1時間以上待っていたらセラピストが自宅に訪問してきたので部屋の中に案内しました。最初に施術代を支払う事になっていたので90分コースの1万5千円を支払いました。それで自宅で筋トレをしていて全身の筋肉に疲労が溜まった事をセラピストに伝えました。

マッサージはまず肩、背中など上半身から始まりました。肩こりや背中の張りも酷かったのでマッサージをしてもらっている時はすごく気持ち良く感じました。上半身が終了したら太ももやふくらはぎなど下半身に移っていきました。下半身はふくらはぎの張りが酷くて少しむくんでいるとも言われました。ふくらはぎも念入りにマッサージをしてもらいました。

全身をマッサージしてもらったので施術後は体がすごく楽になりました。マッサージは定期的に受けた方がいいとセラピストに言われたのでこれからも自宅に出張マッサージを呼んで定期的にマッサージを受けようと思っています。

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